Vaikų trumparegystė tampa epidemija: kaip ekranai veikia vaikų regėjimą?

Vaikų trumparegystė tampa epidemija: ką būtina žinoti tėvams?

Šiandien vaikai auga pasaulyje, kuriame ekranai tapo kasdienybės dalimi nuo pat mažens. Specialistai pastebi, kad vis daugiau vaikų susiduria su regėjimo problemomis, o trumparegystė jau vadinama šių laikų epidemija. Didžiausią įtaką tam daro ilgas laikas prie telefonų, planšečių ir kitų mažų ekranų.

Pasak specialistų, problema slypi ne tik pačioje trumparegystėje. Kur kas pavojingiau, kai dėl laiku nepastebėtų regėjimo sutrikimų smegenys ima „ignoruoti“ vieną akį. Tokiais atvejais gali sutrikti binokulinis matymas, stereomatymas, o kai kurios vaikystėje praleistos problemos vėliau jau nebegali būti visiškai ištaisomos.

Kodėl vaikų akis svarbu tikrinti anksti?

Specialistai rekomenduoja profilaktiškai tikrinti vaikų regėjimą dar iki mokyklos, idealiu atveju – nuo vienerių iki trejų metų amžiaus. Net jei tėvai nepastebi jokių akivaizdžių problemų, ankstyva patikra leidžia įvertinti, ar abi akys vystosi vienodai ir ar regėjimo sistema formuojasi taisyklingai.

Gydytojai pabrėžia, kad vaikų regėjimo sistema intensyviai vystosi pirmaisiais gyvenimo metais, todėl delsimas gali turėti ilgalaikių pasekmių. Dažnai vaikai nesiskundžia, nes tiesiog nežino, kaip turėtų matyti iš tikrųjų.

Kai kurios vaikystėje nepastebėtos regėjimo problemos vėliau gali būti sunkiai koreguojamos.

Trumpa regėjimo patikra padeda įvertinti, ar vaiko regėjimas vystosi taisyklingai.

Ekranai – viena didžiausių šių dienų problemų

Pasak specialistų, trumparegystės augimas tiesiogiai siejamas su šiuolaikiniu gyvenimo būdu ir nuolatiniu žiūrėjimu į mažus ekranus. Telefonai ir planšetės verčia akis ilgai fokusuotis į labai artimą atstumą, o tai skatina trumparegystės vystymąsi.

Todėl mažiems vaikams rekomenduojama kuo mažiau naudotis telefonais ar planšetėmis, daugiau laiko praleisti lauke bei vengti ilgo žiūrėjimo į smulkius tekstus ekranuose.

Kokie požymiai gali išduoti vaiko regėjimo sutrikimus?

Specialistai atkreipia dėmesį, kad vaikams pavojinga gali būti ne tik trumparegystė, bet ir toliaregystė. Tokie vaikai dažnai greičiau pavargsta, trina akis, skundžiasi galvos skausmais ar sunkiau koncentruoja dėmesį. Tėvai neretai tai palaiko nuovargiu ar išsiblaškymu, nors iš tiesų problema slypi regėjime.

Dažniausi požymiai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį:

vaikas prisimerkia žiūrėdamas į tolį;
dažnai trina akis;
skundžiasi galvos skausmais;
greitai pavargsta skaitydamas;
sunkiau išlaiko dėmesį atliekant užduotis;
sėdasi labai arti televizoriaus ar ekrano.

Šiuolaikinė diagnostika – greita ir draugiška vaikui

Šiandien vaikų regėjimo diagnostika gerokai pažengusi. Naudojami specialūs prietaisai leidžia greitai įvertinti regėjimą net ir labai mažiems vaikams. Moderni įranga padeda stebėti akies vystymąsi, vertinti trumparegystės progresavimo riziką ir laiku taikyti reikalingą gydymą.

Jeigu pastebima didesnė rizika išsivystyti aukšto laipsnio trumparegystei, gali būti taikomi specialūs akiniai, kontaktiniai lęšiai ar atropino lašai, kurie padeda lėtinti trumparegystės progresavimą.

Ar akiniai vaikui nepakenks?

Vis dar pasitaiko nuomonių, kad akiniai vaikams gali „išlepinti“ akis, tačiau specialistai tai vadina mitu. Pasak jų, vaikystėje akiniai dažnai yra būtina pagalba normaliai regėjimo raidai užtikrinti.

Šiuolaikinėje optikoje vaikams galima pritaikyti ne tik funkcionalius, bet ir patogius bei estetiškus akinius. Rėmelių pasirinkimas šiandien labai platus, todėl net išrankiausi vaikai gali rasti sau patinkantį variantą.

Specialistai pabrėžia, kad nenešiojant paskirtų akinių gali didėti tinginės akies, žvairumo ar dar spartesnio trumparegystės progresavimo rizika.

Šiandien trumparegystės kontrolei gali būti naudojami ir specialūs akinių lęšiai, kurie ne tik koreguoja regėjimą, bet ir padeda lėtinti trumparegystės progresavimą.

Stellest akinių lęšiai vaikams

Dvejus metus trukęs tyrimas įrodė, kad trumparegystės progresavimas sulėtėjo vidutiniškai iki 67 %

Mergaitė su akiniais

Skaityti daugiau

MyCon akinių lęšiai vaikams

Plonesni, ir lengvesni už daugelį kitų rinkoje esančių akinių lęšių trumparegystei pristabdyti.

Berniukas rodo laiko akinius

Skaityti daugiau

Kontaktiniai lęšiai – saugi alternatyva

Vyresniems vaikams ar paaugliams alternatyva gali tapti kontaktiniai lęšiai. Specialistai teigia, kad tinkamai prižiūrimi ir laikantis higienos reikalavimų jie yra saugūs net ir jaunesniame amžiuje. Dažniausiai rekomenduojami vienadieniai lęšiai, kurie sumažina komplikacijų riziką.

Tačiau svarbu nepirkti lęšių savarankiškai internetu – juos turi parinkti specialistas, kuris įvertina regėjimą, paaiškina naudojimo taisykles ir prireikus apmoko, kaip lęšius tinkamai įsidėti bei prižiūrėti.

Specialistai primena, kad vaikų regėjimo patikra šiandien reikalinga ne tik dėl geresnio matymo ar akinių pasirinkimo. Svarbiausia – padėti vaiko regėjimo sistemai tinkamai vystytis ir laiku užkirsti kelią problemoms, kurios ateityje gali tapti nebegrįžtamos.

Nelaukite, kol problema pradės trukdyti kasdienėje veikloje

Vaikų regėjimo sutrikimai ne visada pastebimi iš karto, todėl profilaktinė patikra yra vienas paprasčiausių būdų pasirūpinti vaiko akių sveikata.

Kiti straipsniai

Ar akiniai silpnina regėjimą? Sužinokite, kaip yra iš tikrųjų

Apie akinius vis dar sklando mitai, esą jie „pripratina“ akis ir gadina regėjimą.…

Girdite, bet nesuprantate?

Klausos sutrikimai dažnai vystosi palaipsniui ir ilgą laiką gali likti nepastebėti. Sužinokite, kokie…

Akys peršti ir ašaroja? Specialistai įspėja apie sausų akių ligą

Jei akys peršti, parausta ar ašaroja, tai gali būti pirmieji sausų akių ligos…