Rinkitės akinius su aiškiai nurodyta UV apsauga ir pritaikytus kasdieniam naudojimui.
Rinkitės akinius
Akiniai nuo saulės ir UV apsauga: ką būtina žinoti
Saulė yra būtina mūsų organizmui, tačiau kartu ji skleidžia ultravioletinius (UV) spindulius, kurie veikia ne tik odą, bet ir akis. Skirtingai nei oda, akys neturi efektyvaus natūralaus filtro, todėl ilgainiui UV poveikis kaupiasi ir gali lemti regėjimo pokyčius.
Optometrininkė Algita Vaičiulienė pabrėžia, kad žmonės dažnai nuvertina riziką, nes nejaučia momentinio skausmo. Visgi tai nereiškia, kad žala nevyksta – ji tiesiog progresuoja lėtai. Būtent todėl saulės akiniai su UV apsauga turėtų būti suvokiami kaip kasdienė akių apsaugos priemonė, o ne sezoninis aksesuaras.
Tamsūs akinių lęšiai dar nereiškia apsaugos
Vienas dažniausių mitų, kad bet kokie tamsūs akiniai apsaugo akis. Praktikoje tai nėra tiesa. Tamsinti lęšiai sumažina akinimą, leidžia jaustis komfortiškiau ryškioje šviesoje, tačiau jie savaime neblokuoja UV spindulių.
Kaip aiškina optometrininkė, problema atsiranda tada, kai žmogus pasitiki vien tik tamsumu. Akys prisitaiko prie tamsesnio vaizdo – vyzdžiai išsiplečia, todėl į vidines akies struktūras patenka dar daugiau UV spindulių. Tokiu atveju gaunamas priešingas efektas: komfortas yra, bet realios apsaugos – ne.
Dėl šios priežasties renkantis akinius nuo saulės svarbiausia vertinti ne jų išvaizdą ar lęšių spalvą, o tai, ar jie turi pilnavertę UV apsaugą.
Kaip UV spinduliai veikia akis?
UV spinduliuotė veikia tiek akies paviršių, tiek gilesnes jos struktūras. Pirmiausia tai pasireiškia diskomfortu – akys gali parausti, tapti jautrios šviesai, greičiau pavargti.
Intensyvesnis poveikis gali sukelti ir paviršinius pažeidimus, pavyzdžiui, akies nudegimą, kuris pasireiškia perštėjimu, ašarojimu ir laikinu regėjimo suprastėjimu.
Ilgainiui didėja ir rimtesnių pokyčių rizika. UV spinduliuotė siejama su kataraktos išsivystymu, taip pat gali prisidėti prie tinklainės senėjimo procesų, kurie turi įtakos regėjimo kokybei.
Tokiais atvejais svarbu pasirūpinti, kad akys būtų apsaugotos nuo pačios spinduliuotės, o ne tik sumažintas juntamas šviesos ryškumas.
UV poveikis išlieka net ir nesant tiesioginės saulės
UV spinduliuotė pasiekia akis visais metų laikais. Net ir debesuotomis dienomis reikšminga jos dalis prasiskverbia pro debesų sluoksnį.
Papildomą poveikį sukuria aplinkos atspindžiai – sniegas gali atspindėti iki 80–90% UV spindulių, o vanduo ar smėlis – apie 10–30%. Dėl to akys veikiamos ne tik tiesioginės, bet ir atspindėtos spinduliuotės.
Dėl šios priežasties saulės akiniai su UV apsauga turėtų būti naudojami nuosekliai, o ne tik esant ryškiai saulei.
Kaip atpažinti akinius, kurie iš tikrųjų saugo akis?
Apsauga nuo UV spindulių yra techninė savybė, kurios negalima įvertinti vien pagal akinių išvaizdą.
Patikimi saulės akiniai turi:
- 100% UV apsaugą (UV400)
- CE ženklinimą
Lęšių tamsumas nėra patikimas kriterijus – net skaidrūs lęšiai gali turėti UV apsaugą, o labai tamsūs – jos neturėti. Todėl svarbiausia yra aiškiai nurodytos lęšių savybės.
Ką svarbu įvertinti renkantis saulės akinius?
Renkantis akinius svarbu ne tik UV apsauga, bet ir tai, kaip jie bus naudojami kasdien.
Vertėtų atkreipti dėmesį į:
- ar akiniai patogiai priglunda ir dengia akis;
- ar lęšiai kokybiški ir neiškraipo vaizdo;
- ar reikalinga papildoma apsauga nuo atspindžių (pvz., akinius su poliarizuotais akinių lęšiais).
Tinkamai parinkti saulės akiniai su UV apsauga padeda sumažinti akių įtampą ir ilgalaikę pažeidimų riziką.
Kiti straipsniai
Prisijunkite prie „Familia“ bendruomenės
Prisijunkite prie „Familia“ bendruomenės ir pirmieji sužinokite apie vykstančias akcijas bei gaukite išskirtinius pasiūlymus tik Jums!
Mūsų komanda yra pasiruošusi padėti. Turite klausimų?
Mokėjimo būdai
Pristatymo būdai
Copyright © Familia, visos teisės saugomos.