Vasara – iššūkis jūsų akims: kaip atpažinti ir gydyti sausų akių sindromą?

Skaisti saulė, karštis ir sausas oras – viskas, kas vasarą džiugina, gali neigiamai veikti mūsų akis. Intensyvūs saulės spinduliai ir ryški dienos šviesa akis vargina labiau nei darbas prie kompiuterio. Tai vienas pagrindinių aplinkos veiksnių, sausinančių akių gleivinę.

Pasak „Familia Clinica“ gydytojų oftalmologų sausų akių sindromas vasarą ypač dažnas – juo skundžiasi įvairaus amžiaus žmonės, o negydomas sutrikimas gali sukelti rimtų regos komplikacijų.

Kokie simptomai rodo, kad jūsų akys sausėja?

Akių sausumas dažniausiai pasireiškia šiais simptomais:

  • Akys parausta, jas niežti ar graužia;
  • Rytais sunku atsimerkti, vokai apsunkę;
  • Mirksint skauda, akyse jaučiamas smėlio pojūtis;
  • Matymas išsiliejęs, vaizdas neryškus;
  • Akys greitai pavargsta nuo šviesos ar ekrano.

„Vasara – metas, kai UV spinduliai, karštis ir sausas oras veikia akis labiausiai. Negydomas akių sausumas ilgainiui gali sukelti ragenos uždegimą ar net regėjimo sutrikimus“, – įspėja gydytojai oftalmologai.

Kodėl akys sausėja vasarą?

Akių sausėjimo priežasčių – ne viena:

  • Saulės UV spinduliai pažeidžia ašarų plėvelę;
  • Oro kondicionieriai ir ventiliatoriai džiovina patalpų orą;
  • Vasarą daugiau laiko praleidžiama lauke, o dulkės, žiedadulkės, vėjas ar chloruotas baseinų vanduo dirgina akis;
  • Nepakankamas skysčių vartojimas ir dehidratacija mažina ašarų gamybą, o tai tiesiogiai prisideda prie akių sausumo.
Kaip saugoti akis vasarą?
  • Nešiokite akinius nuo saulės su UV apsauga;
  • Drėkinkite akis dirbtinėmis ašaromis;
  • Gerkite daugiau vandens, ypač karštomis dienomis;
  • Naudodami oro kondicionierius ar ventiliatorius, venkite šalto oro pūtimo tiesiai į veidą;
  • Ilsinkite akis kas valandą dirbdami kompiuteriu;
  • Stiprinkite akis liuteino turinčiais vitaminais ir maistu (morkos, mėlynės, brokoliai ir kt.).

„Dirbtinės ašaros yra viena efektyviausių pagalbos priemonių. Jos sudrėkina, praplauna ir sukuria apsauginį sluoksnį, padedantį išlaikyti drėgmės balansą akies paviršiuje“, – aiškina specialistai.

Pajutote simptomus? Laiku pasirūpinkite savo akimis

Jei akių diskomfortas neslūgsta – nedelskite ir kreipkitės į gydytoją oftalmologą. Klinikoje „Familia Clinica“ jūsų laukia profesionali diagnostika ir modernus sausų akių gydymas. Sausų akių sindromas nustatomas pasitelkiant specialius tyrimus, leidžiančius tiksliai įvertinti akių būklę. Gydymui taikoma pažangi kombinuota lengvos ir intensyvios impulsinės šviesos terapija. Šis saugus, neskausmingas, individualiai pritaikomas metodas šiandien laikomas vienu veiksmingiausių sprendimų kovojant su šiuo sutrikimu.

„Daugumai pacientų padeda kompleksinis gydymas: akių lašai, terapijos, ir gyvenimo būdo korekcija. Kuo anksčiau kreipiamasi – tuo lengviau atstatyti natūralią akių pusiausvyrą“, – pabrėžia klinikos specialistai.

Registruokitės internetu

Nelaukite eilėse specialisto konsultacijos. Užsiregistruokite ir ženkite žingsnį kokybiškesnio gyvenimo link.

Kiti straipsniai

Klausos silpnėjimas: pokyčiai, kurių galima nepastebėti
Su amžiumi klausa gali silpnėti nepastebimai, o pirmieji požymiai neretai priskiriami nuovargiui ar…
Klausos sutrikimo požymiai
Sausų akių sindromas
Negydomas sausų akių sindromas gali sukelti rimtų komplikacijų ir stipriai pakenkti gyvenimo kokybei.
Optinė koherentinė tomografijos sistema „OCT Triton“
Optinės koherentinės tomografijos sistema „OCT Triton“ šiuo metu pripažįstama pažangiausia diagnostikos sistema oftalmologijoje.…