Šylant orams ir daugėjant saulėtų dienų, akys vis dažniau susiduria su intensyvia šviesa. „Familia Optica“ optometrininkė Algita Vaičiulienė atkreipia dėmesį, kad diskomfortą sukelia ne tik UV spinduliai, bet ir pati ryški šviesa, kuri vargina akis kasdien – ypač vairuojant ar būnant lauke.
Intensyvi šviesa sukelia papildomą apkrovą regos sistemai. Akims tenka nuolat prisitaikyti prie stipraus šviesos srauto ir atspindžių, todėl sumažėja kontrastas, sunkiau sufokusuoti vaizdą, o akys greičiau pavargsta.
Didžiausias diskomfortas juntamas tada, kai šviesa krenta tiesiai į akis arba atsispindi nuo paviršių – pavyzdžiui, vairuojant ar būnant prie vandens ar sniego.
Be to, ryški šviesa gali išsausinti akies paviršių – silpnėja ašarų plėvelė, todėl atsiranda jautrumas, perštėjimas ar noras dažniau mirksėti.
Norint apsaugoti akis nuo ryškios šviesos ir UV spindulių, svarbu pasirinkti ne vieną, o tinkamiausią sprendimą pagal savo kasdienius įpročius.
Pagrindiniai sprendimai:
Šie sprendimai leidžia ne tik apsaugoti akis, bet ir išlaikyti aiškų, komfortišką matymą skirtingomis sąlygomis.
Po ilgesnio buvimo saulėje ar ryškioje aplinkoje akys gali tapti jautresnės. Dažniausiai tai pasireiškia:
Šie simptomai rodo, kad akys patiria didesnę apkrovą ir joms trūksta tinkamos apsaugos.
Jei tokie pojūčiai kartojasi, svarbu ne tik malšinti simptomus, bet ir įvertinti priežastį.
Jei akys jau yra sudirgusios, svarbu padėti joms atgauti komfortą. Viena efektyviausių priemonių – drėkinamieji akių lašai, kurie padeda atkurti ašarų plėvelę ir sumažinti nemalonius pojūčius.
Tačiau svarbu suprasti, kad lašai sprendžia pasekmes, o ne priežastį – todėl ilgalaikiam komfortui būtina pasirūpinti tinkama akių apsauga nuo šviesos.
Prisijunkite prie „Familia“ bendruomenės ir pirmieji sužinokite apie vykstančias akcijas bei gaukite išskirtinius pasiūlymus tik Jums!
