Ausų higiena yra svarbi, tačiau ją lydi daugybė mitų ir klaidingų nuomonių. Daugelis žmonių įsitikinę, kad ausis reikia valyti kasdien, naudojant ausų krapštukus arba kitus smulkius įrankius. Tačiau otorinolaringologai (ausų, nosies ir gerklės gydytojai) perspėja, kad neteisingai atliekama ausų higiena gali sukelti rimtų problemų, pavyzdžiui, ausies kanalo pažeidimų ar net klausos sutrikimus.
Daugelis žmonių mano, kad ausų valymas yra kasdienė higienos procedūra. Tačiau otorinolaringologai teigia, kad ausų valyti kasdien tikrai nereikia. Žmogaus organizmas turi natūralius apsaugos mechanizmus ir ausų siera yra viena iš šių priemonių, apsauganti ausies kanalą nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų.
Ausų krapštukai yra populiariausias ausų valymo įrankis, tačiau specialistai įspėja, kad jų naudojimas viena dažniausių ausų kanalų pažeidimo priežasčių. Šios priemonės gali ne tik sukelti įvairius įbrėžimus ir uždegimus, bet ir stumti sierą gilyn į ausį. Tai gali suformuoti sieros kamštį, kuris sukelia klausos praradimą, skausmą ar kitus nemalonius pojūčius.
Daugelis klaidingai laiko ausų sierą nešvarumais, kuriuos reikia pašalinti. Iš tiesų, kaip jau minėta, siera yra natūralus ausies apsaugos mechanizmas. Ji padeda sulaikyti nešvarumus ir bakterijas, todėl turi svarbų apsauginį vaidmenį. Nuolat šalinant sierą, ausų kanalai tampa pažeidžiamesni infekcijoms ir kitoms ausų problemoms.
Nors dauguma žmonių mano, kad savarankiškas ausų valymas yra paprasta procedūra, svarbu žinoti saugius metodus.
Natūralus valymas. Ausų kanalai valosi savaime, todėl daugelio žmonių atveju specialių priemonių naudoti nereikia. Švelnus išorinių ausų valymas, naudojant drėgną servetėlę, yra pakankamas.
Specialūs tirpalai. Kai kurie otorinolaringologai rekomenduoja specialius tirpalus, kurie padeda švelniai ištirpinti susikaupusią sierą. Šiuos tirpalus galima įsigyti vaistinėse, tačiau svarbu naudoti juos pagal gydytojo rekomendacijas, nes per didelis kiekis gali sukelti ausų kanalo sudirginimą.
Reguliarūs patikrinimai. Jei dažnai jaučiate ausų užsikimšimą arba kitus nemalonius pojūčius, apsilankykite pas ausų gydytoją ar otorinolaringologą. Profesionalus patikrinimas padės laiku pastebėti problemas ir užtikrinti tinkamą ausų priežiūrą.
Prisijunkite prie „Familia“ bendruomenės ir pirmieji sužinokite apie vykstančias akcijas bei gaukite išskirtinius pasiūlymus tik Jums!
